Test et avis sur les Brooks Ghost 10

Test et avis sur les Brooks Ghost 10

Depuis mai 2016 je courais avec les Brooks Ghost 9 que j’avais achetés à Montréal. Ce fut ma découverte de cette marque jusqu’alors inconnue pour moi. Depuis j’ai en ma possession une paire multi-usage rando-voyage-camping-trail avec la Brooks Cascadia 11 Gore-Tex qui me satisfait complètement. Étant satisfait de ma précédente expérience je me suis donc dirigé vers la Brooks Ghost 10 pour partir au Chili avec ! En effet la […]

Test des Brooks Cascadia 11 en Gore-Tex

Test des Brooks Cascadia 11 en Gore-Tex

Après 4 mois de voyage à randonner sur les sentiers et villes d’Amérique du Nord, les chaussures Salomon Synapse de Pierre ont commencé à sérieusement rendre l’âme. La semelle se lissait dangereusement et certains terrains devenaient plus que glissants… Ainsi après de vrais et bons loyaux services, il était temps de la changer ! Voici son article sur la quête des chaussures parfaites avec les Brooks Cascadia […]

Comment réussir le Kalalau trail ?

Comment réussir le Kalalau trail ?

Le Kalalau trail est une institution à Kauai. Ce magnifique trek prend place dans la Napali Coast au nord de l’île verte. Vous pourrez ainsi longer la côte et observer les paysages sublimes qu’offre ce coin de l’île. Plusieurs films ont utilisé ce relief pour illustrer des scènes se passant sur des îles paradisiaques. Cependant faire le Kalalau trail demande une certaine organisation et aussi […]

La course utilitaire, un mode de transport sain et éco-responsable

La course utilitaire, un mode de transport sain et éco-responsable

Durant l’été 2016, nous avions commencé à effectuer de la course utilitaire pour rentrer du travail. C’était en effet un moyen de gagner du temps sur nos horaires d’entraînement et cela est fortement apprécié lorsque l’on a une vie rythmée. Effectivement, concilier activités personnelles, sportives et de couple n’est pas toujours simple. Alors, pourquoi ne pas joindre l’utile à l’agréable en transformant un temps mort (transport) […]

L’ alimentation durant le sport, nos solutions éco-responsables en détail !

L’ alimentation durant le sport, nos solutions éco-responsables en détail !

Que l’on soit un sportif occasionnel ou un champion en quête de performance, il y a un point sur lequel il ne faut pas lésiner dans nos activités : l’alimentation. Durant un effort, notre corps utilise de l’énergie et puise dans nos réserves pour nous permettre d’atteindre un niveau d’activité suffisant. Une mauvaise alimentation, en plus de vous brider dans votre effort, peut être bien plus […]

Le multicouche, la base du plein air

Le multicouche, la base du plein air

Une grande problématique pour profiter des activités en plein air est de savoir comment s’équiper. Et si je vous disais que le principe du multicouche est la clé ? Qui n’a jamais eu trop chaud lors d’une randonnée ou maudit son haut en coton complètement mouillé après un effort ? Inversement, qui n’a jamais eu trop froid ou senti le vent s’infiltrer dans ses vêtements ? En effet, […]